О коллагене

Коллаген — основной структурный белок кожи, волос, ногтей, суставов и соединительных тканей. Он отвечает за эластичность кожи, её упругость и молодой внешний вид. С возрастом производство коллагена в организме уменьшается, что приводит к потере плотности кожи, появлению морщин и снижению тонуса кожи.

Значение коллагена для кожи:

• Поддерживает эластичность и упругость кожи

• Уменьшает мелкие морщины и помогает предотвратить появление новых

• Поддерживает увлажнение и здоровый вид кожи

Источники коллагена:

• Животные белки: мясо, рыба, птица

• Коллагеновые добавки и пептиды

• Витамин C — необходим для синтеза коллагена

Регулярное поступление коллагена и здоровый образ жизни помогают поддерживать молодую, упругую и здоровую кожу.